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爬虫類と多肉植物の紹介

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3日前からウォーキング始めました。

お義母さんと旦那と3人で

夕食後約30分近所を歩きます。

それぞれが健康のため、ダイエットのため、運動不足解消など

目的があるので続けなければ!

ワタクシはズバリ!ダイエットのため。

中年ですので身体がたるんでおります・・・--;

運動不足だし・・・

最近はこればっか飲んでます(笑)
090709_185526.jpg
脂肪よ、燃えてくれ~!!

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コメント
燃えるゴミ(脂肪)の日
とか、ないかなぁ。
捨てられるものなら…。
私も数ヶ月前から友人とウォーキング始めました~。
リハビリ&ダイエットのつもりですが、今のところダイエット効果なし、です(泣)
2009/07/14(火) 00:40:26 | URL | Rn #-[ 編集]
Rnさんもでしたか!
Rnさん>
ウォーキングされてるんですね!
ほんといらない脂肪をとりはずしできるといいんですけどね(笑)
足りないところに移植したいです(笑)
ワタクシも体重500グラムは減りましたが、それを
ずっとキープしてますよ~ーー;
2009/07/15(水) 18:45:48 | URL | ヨシジュン #-[ 編集]
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